BLOG
Chcete dnes posilovat jen dusi a mysl?
Začtěte se.
Den nahodilých skutků laskavosti aneb proč jeden den proměnit v každý den
Věděli jste, že konání dobra a skutků laskavosti pro druhé lidi nás činí šťasnými? I přesto, že se jedná o takový dopaminový bonbónek, který…
Seberozvoj
·
4 minuty čtení
Odpočinek nezabírá? Aneb jak dělat věci jinak
Někdy i tu zdánlivě nejjednodušší činnost nemusíme dělat správně. Přečtěte si o (ne)umění odpočinku, energetických proudech a strategických…
·
8 minut čtení
Jóga flow pro zdravé pánevní dno
Jak aktivovat, posilovat a uvolňovat místo, které je středobodem naší ženské energie? Rozbalte jógamatku a zacvičte si společně s jógínkou…
Pohyb
·
6 minut čtení
Jiné, přesto stejné
„Všechna ta slova, i kdyby zaobalená v nejměkčím obalu humoru, tak tě bolí. Zarývaj se hluboko. A ty nikdy nejsi dost, pořád se srovnáváš."
Seberozvoj
·
7 minut čtení
Recepty do každé kuchyně
Připravili jsme si tři veganské recepty, které obohatí vaše denní menu. Jsou libo lívance, indické curry či krémová dýňová polévka?
Z kuchyně
·
5 minut čtení
Mám kreativní blok
A jelikož nejraději píšu o věcech, které jsou v mém životě aktuální, tohle je zpráva pro mě a pro všechny ostatní, kteří se možná někdy cítili…
Seberozvoj
·
6 minut čtení